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シモン茶ダイエット情報！

シモン茶ダイエットって何？

シモン茶ダイエットがテレビで紹介されました。

「シモン茶」とはどんなお茶なのか・・・

「シモン」とは病気回復、滋養強壮の秘薬として中南米のインディオたちのされてきた白い サツマイモです。
シモン博士がブラジルの奥地でこのいもを発見して研究、改良したところから 「シモンイモ」と名づけられたそうです。

この「シモンイモ」の茎や葉には食物繊維が、ひじきの1.5倍、ごぼうの6倍も あるといわれています。
さらに、ビタミンＫ、ビタミンＥ、ミネラル、カルシウム、βカロチンなども豊富に
含まれているようです。

「シモン茶」はこの「シモンイモ」の茎と葉を加工して作られました。

では、シモン茶の効果です。

１）食物繊維が豊富なので、便秘の解消に効果的
２）インシュリンの分泌を促進する働きがあり、血糖値をコントロールする
３）体内のコレステロールや血液中の余分な脂肪分を溶かす
４）腸内の善玉菌のエサとなるヤラビン酸を含有
５）生活習慣病の予防に効果的
６）美肌効果

つまり、シモン茶はダイエットに適しているお茶といえそうです。
美肌効果もありますから、便秘がちな女性にはあっているかもしれません。

次は「シモン茶」の飲み方です。

ティーバックは沸騰したお湯に入れて、約１０分煮出します。
（冷やして飲んだほうが効果的だといわれています。）
ほんのり甘く、香ばしくて、とても飲みやすようです。

この「シモン茶」を１日に、２リットル程度飲みます。
２リットルも飲みたくない人には、サプリメントもあるようです。

「シモン茶」はダイエットだけではなく、健康維持にとても効果があるようです。

「シモン茶」はどちらかというと女性向きでしょうか・・・

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